口コミダイエット成功法！口コミダイエット成功法！

ダイエットに効果があるのは、L-カルニチンと言われています。今は色々なサプリメントメーカーから発売されていて、脂肪燃焼の働きをしてくれるアミノ酸の一種です。運動する前に摂取してから運動すれば、脂肪燃焼に非常に効果があると言われています。副作用などの心配ないので安心して使えますね。また、不妊にも効果があるとは言われていますが、こちらはまだ実証されていないようです。サプリメントは補助的な役割をするものなので、それだけでダイエットするよりも他のものと組み合わせて使う方がいいみたいです。食事とサプリメントと運動を組み合わせ、効果的にダイエットしてみましょう。

【2010/01/13 22:17 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()

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